10 dicas para superar o fim de uma relação
Todo término é sempre devastador, não há dúvidas. Mas saiba que sempre dá para sacudir a poeira e dar a volta por cima.
O
psicanalista indiano Wilfred Bion escreveu uma tese intitulada: “Como
tirar proveito de um mau negócio”. Após a fase
ninguém-me-ama-ninguém-me-quer e a deprê que todo fim de relação traz
junto, sempre dá para dar a volta por cima. Às vezes o próprio
sofrimento serve de impulso para enxergar novidades bem mais
interessantes; em outras, ele serve como liçãozinha para não repetir
algumas atitudes completamente descartáveis. Olhe para você, olhe em
volta, enxergue o mundo! Confira as dicas de como voltar è vida e, quem
sabe, descobrir que ela é muito melhor sem ele.
1 – “Doença de amor só se cura com outro”A
jornalista e escritora Renata Rode, autora do livro “Separado e Daí”
(Ed. Parêntese), dá a primeira dica: “Ninguém morre de amor e muito
menos de separação. Se não tiver bichinhos de estimação, compre ou
adote. Além de ocupar seu tempo, ele dará a você companhia e o que
fazer te tirando de casa pra levá-lo pra passear, por exemplo. E, quem
sabe, sendo garantia da próxima paquera no parque... Já dizia a sábia
canção: 'doença de amor só cura com outro'”
2 – Melhore a sua imagem no espelhoMudar
o visual sempre funciona. Você se livra daquela carinha de sofredora
desolada e ainda por cima não tem que encarar a velha imagem de quando
namorava no espelho. Corte o cabelo de forma arrojada, troque o
castanho sem cor por um loiro platinado, faça uma tatuagem. Dê uma de
Luana Piovani. Toda vez que a atriz termina um namoro, aparece com um
visual novo e sempre mais bonita!
3 – Assuma o controle remoto“Invista
em você e faça tudo o que o outro não te deixava fazer”, recomenda
Renata. Seja dona do seu nariz. Se der na telha, saia com as amigas
para beber até cair ou se jogue numa pista de dança até as cinco da
manhã. “Também vale passar dia inteiro moscando na frente de uma pilha
de dvds com o rico cardápio: refrigerante + pipoca + chocolate, sem
ouvir nenhum comentário sobre suas tolas comédias românticas alugadas”,
emenda a escritora.
4 – Lembre-se de que nada é para sempreA
escritora Ailin Aleixo dá uma ótima pista em uma de suas crônicas
(“Viva e depois esqueça”): “É útil jamais perder de vista um detalhe,
afixá-lo no espelho do banheiro, repeti-lo como um mantra:
absolutamente nada é para sempre, nem mesmo os sentimentos que parecem
ser (a vida seria um lago estagnado se só existisse o perene). Nunca
mais haverá amor como aquele? Ótimo, porque o novo é tão imenso que
seria um desperdício se algo se repetisse. Todo mundo passa. E é bom
que seja assim.”
5- Acerte um alvoDar
uma de metralhadora giratória pode funcionar. Atire para todos os
lados, se jogue. Lembra daquele cara estranho que sempre te dava
carona? Quem sabe ele não é o rei do sexo e vai te mostrar coisas
incríveis na cama! Perdeu a esperança nos homens? Bom, ir com as amigas
a uma balada gay pode ser surpreendente!
6 – Volte para o ninho, pelo menos um pouquinhoMãe
nessas horas se transforma em santa! Passe um fim de semana recebendo
carinho, mimos e aquela sua comidinha preferida. Durma na cama que você
usava quando criança (ainda bem que ela não desmontou o seu quartinho,
né?) e abrace seu velho ursinho que te protegia do bicho papão. Família
nessas horas pode ser um excelente remédio. Mas se a sua mãe for
daquelas que são loucas pelo ex da filha... Não dê notícias por seis
meses!
7 – Terceirize a faxinaNada
de organizar a casa! Arrumar CDs e estante de livros é morte na certa.
Você sempre vai encontrar um bilhetinho antigo no meio ou lembrar
daquela música que vocês adoravam ouvir enquanto preparavam o jantar. A
dica aqui é investir uma graninha na faxineira e pedir pra ela criar
uma nova arrumação pra casa. Se encontrar alguma coisa que pertença ao
ex, peça pra ela enfiar numa caixa, escrever CHINA e colocar no
correio.
8 – Mantenha-se ocupadaOcupe
o tempo que tinha livre para ele com qualquer outra atividade que te dê
prazer. A jornalista Renata Rode dá os palpites: “Um curso intensivo de
leitura de mãos, um intercâmbio urbano em spa com tratamentos por um
mês e meio ou um novo hobby. Assim você evita de ficar pensando no
infeliz e não corre o risco de ligar correndo pra ele quando a saudade
bater”.
9 – Respeite seus limitesA
psicoterapeuta de casais e família Jacy Bastos lembra que quebrar o
vínculo com quem se foi tão íntimo é quase impossível. “O tempo cura
isso e o distanciamento é inevitável, mesmo que a separação tenha sido
amigável. É, acima de tudo, essencial para o recomeço da sua vida”, diz
ela. Ela recomenda que você não se sinta na obrigação de entender tudo,
compreender o que o outro sente, o que está acontecendo e nem se culpe
por ataques de ciúmes e posse.“Tente
ser amigável, sim, mas respeite seus limites. Se você sofre ao ouvir
que o outro saiu com amigos, não pergunte e não procure saber. Do lado
oposto, não nutra ódio ou revanche. No fundo esses sentimentos também
são a maneira, negativa, de não cortar o vínculo – e cortar o vínculo é
um processo lento, doloroso e necessário. Melhor não falar com o ‘ex’
do que ficar brigando e tramando vingança. Melhor para você”.
10 – Viaje para aquele lugar que sempre quis conhecerSe
tiver um pé de meia ou, no mínimo, coragem para se lançar no
desconhecido, faça como a jornalista norte-americana Elizabeth Gilbert:
para superar as crises vindas com o fim de seu casamento ela fez uma
viagem de um ano pelo mundo, sozinha. Além de se curar daquelas dores,
a escritora conheceu pessoas ainda mais interessantes, escreveu um
livro que virou best-seller (“Comer, Rezar e Amar”), ficou rica e
famosa e, de quebra, conheceu um novo amor.
Glycia Emrich
Rejane !!
ResponderExcluireu estou há anos a fazer isso tudo e nada ...!!
bj :)
teresa
boas dicas principalmente a de nao tentar entender tudo do outro...Rejane eu perdi seu comentario no meu post,nao sei o q aconteceu...fiquei triste! mil bjosss e se quiser coloca outro..hahahah bjosss, adoro aqui!
ResponderExcluirRejane. Qualquer problema deve ser eliminado de nossas vidas. A nossa missão nesta vida é ser feliz e alimentar problemas é um contrasenso. Beijos amiga e tenha uma semana feliz.
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